پرام تایم چیه؟

یه برنامه ریزیه موفق که توسط دانشمندای نعتبر ترین دانشگاه ها تایید شده،این برنامه با توجه به زمان مفیدت بهت برنامه روزانه میده 

حالا بگو ببینم زمان مفیدت چقدره زیبا؟